腰痛改善コース

辛い腰痛でお困りの方へ

腰痛改善コース　４０分　３７００円

長時間同じ姿勢、運動不足、ストレスなどが原因で腰の筋肉が過度に緊張したり、

骨盤・股関節・膝・足首などの関節が固まってしまう事で、関節の可動域が狭くなったり、

筋力低下・姿勢が悪くなります。

それらが酷くなると、慢性腰痛、ギックリ腰、坐骨神経痛、ヘルニア、胃腸の低下などの

辛い症状になってしまいます・・・

腰痛改善コースでは

腰・下半身をミリ単位でほぐした後、固まった骨盤、股関節、膝、足首などを動かしていき、ストッレチを

する事で可動域を改善していきます。

・朝起きると腰が痛い

・年に数回ギックリ腰になる

・足がだるい、痺れる

・身体が硬い（屈伸や前屈ができない）

・ストレスで胃腸が弱くなる

・常に腰がだるい、重い

上記の症状に当てはまる方、一度ご相談下さい！